疫情期间你多久没有出门,在家里又做了哪些?
疫情期间，在家仍按部就班的上课，不过就是少了洗脸刷牙出门走到教学楼的流程，定个闹钟直接在被窝里进行早课（洗脸刷牙还是要的，就是可能转移到上早课之后哈哈哈）。 其他有意义的事情比如运动比如眼馋了很久的花式 健康 无油早餐便当比如一周读书计划... 我并没有做。 不如从现在开始吧。
第1个要说就是做饭了，但其实我本身就会做一点简单的食物，所以说有一定基础在那，目前做的做好的就是做凉皮了，我们家人很喜欢凉皮，平时也会经常去买，所以说首先学的就是做凉皮，可以说我们家每个人都get了这个新技能，之前不知道怎么做，但是自己做起来发现一点都不难，就是有点考验细致性。
运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。女生做一做瑜伽是不错的选择，做一些手臂的伸展，瘦成蝴蝶臂。一般男生的家里可能会有小型的运动器材吧，尽量多动动。运动也会带来好心情，避免困在家中产生不良情绪。
在家里也要坚持健身锻炼 有些人说被困在家后，每天除了吃饭就是睡觉，体重不停蹭蹭往上涨，准备要愁死了。其实你知道吗？不用出去在家也一样能健身锻炼身体，比如做俯卧撑、体操、原地跳跃运动、原地跑步，客厅里转圈走动等，只要你想到的都能做。
发烧可以洗澡吗
发烧是可以洗热水澡的，洗热水澡对散热有一定帮助，前提是不能洗的时间过久，以不超过20分钟为准。发烧洗澡洗的时间过久会导致身体虚脱或者出现发热更加严重的现象。洗澡的时候也不能用冷水洗澡，更不能用热量过高的水洗澡，因为这样对病情没有太大的帮助。
发热患者可以洗热水澡，而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状，尤其是因感冒引起的发热症状。如果体温在38℃左右时洗热水澡，不仅不会对病情较长不利影响，还可以迅速的降低身体的温度，起到很好的降温效果。一般很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下，病原体入侵导致的，这时洗热水澡可以促进发汗缓解病情。
一般情况下发烧并不影响洗澡，这个不会有问题，因为洗澡本身既可以清洁皮肤，有助于减轻继发感染的风险，而且还可以有助于降低过高的体温，有退烧的作用。所以发烧病人可以鼓励去洗澡，但如果病情非常的严重感觉到非常疲乏、心跳特别快、身体非常虚弱，这时还是应该尽量避免洗澡。
如果发烧患者病情不是非常严重，一般是可以洗澡的，因为清洁对于身体会有好处。但是，发烧的时候洗澡，一定要保证室温不应过低，水温也要稍微温暖，水蒸气的热度能够保证机体不会觉得寒冷，不至于在发烧的情况下再度受凉，就可以冲洗淋浴或者盆浴。
阳了几天才可以洗头洗澡?
1、阳了以后可以洗澡吗 阳了后多久能洗澡阳了以后不可以洗澡，阳了后最好等完全转阴后2周左右再洗澡，具体时间根据患者自身状况决定。尤其是在阳了以后发烧的阶段，一定不能洗澡，这是因为发烧时身体过于虚弱会有导致低血压，同时洗完澡容易受凉很可能会加重病情。
2、阳康后恢复洗澡洗头的时间因人而异，主要取决于个人体质和体能恢复情况。如果身体虚弱，首要任务是确保摄入营养丰富的食物以加速康复。一般来说，建议在转阴后的一周左右开始考虑洗头冲凉，但具体时间还需根据个人感觉和身体状况来决定。
3、阳后第四天不可以洗头。最少要过一周时间才可以洗头，否则，容易受凉加重病情。
4、看情况吧，如果处于高热状态，连起身的力气都没有了，要避免洗头；要是状况不严重，还有一定的力气，一般是可以洗头的。头时要注意室内温度适宜，水温不宜过高，洗浴时间不宜过长，完成后及时擦干头发和身体，避免吹风着凉。如果发热比较严重，还是建议等症状好转后再洗澡洗头发。
有疫情不出门在家无聊的心情说说锦集(50句)
1、疫情期间宅在家不给国家添负担。不能出门的我也终于有时间完成自己的目标。不知道是不是疫情在家憋久了，近来总是莫名的感到孤独，但我知道感觉这种东西不是莫名而来的，但又说不清道不明。面对疫情，心情平静，提升免疫，保护好自己就是对国家最大的支持。
2、这个新年于我们是一个被困在家里不能愉快玩耍的假期，而有些人还在为了生命而抗争。2疫情发生的这个春节，宅家多日，有点儿心烦意乱，很是羡慕那些家在秦岭山脚下的朋友。2年纪轻轻的我为什么就经历了两次要被困在家里可能要很长一段时间的疫情，化身笼中困兽。
3、晚上睡不着 中午才起床 每天重复重复再重复！无聊！透顶！ 希望疫情快点好起来，一切都恢复正常。1生活和期望的差距太大，在家宅得无聊到爆，就想各种找茬，希望疫情快快的过去吧。1第一次玩手机玩到这么无聊，头晕，炸裂，坐在床上一天尾巴骨疼。发誓明天开始不要玩那么多时间手机了。
4、面对疫情，我们不能出门，只好宅在家运动一下，宅，但是不可以胖。希望疫情早点结束，所有的人都能配合隔离观察，宅家不出门！午睡醒来冲一杯藕粉焕发活力，对抗疫情继续宅在家里。
5、尽管疫情已有所好转，但宅家仍是我们当前的生活常态。这个春节，我第一次在家中度过如此漫长的时光，不禁思考何时能结束这种宅家的日子。
6、无聊，无聊草也无聊，花也无聊雀也无聊，蝶也无聊冬也无聊，春也无聊。我们这些老老实实待在武汉待在家里的武汉人真的太难了，对外每天被全网的人骂到处传播病毒，对内病了的没地方医治，没病的在家煎熬，别骂了别骂了行不行。鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。
形容疫情在家不出门要憋坏了的句子【分享】
在家憋着，不琢磨点吃的，生活还有啥意义。在家憋了一个月，开工干活的时候快要到了！我感觉我爸妈在家憋坏了，每天的常规流程就是骂我爸，然后我爸骂我，快呆不下去了，早点结束疫情吧！好难受啊，宅家都要憋出病了，还不敢让自己生病，快废了我。
我感觉我爸妈在家憋坏了，每天的常规流程就是骂我爸，然后我爸骂我，快呆不下去了，早点结束疫情吧！因为疫情，把门封了，出不去了，只能宅在家里，一场疫情让我明白了，钱财再好，好不过生命。因为疫情被困在家里的我，已经好多天没有见到男盆友了！快点好起来吧。
出门添堵，不如躺着舒服。 每天都宅在家里，不是要发霉了，是要疯了，最愉快的时候就是听歌，而且单曲循环，要听哭了。 前路还很长，你可以抱怨，可以流泪，唯独不能停，坚强地继续走下去。 蹲下是为了跳得更高，宅家是为了更好地再出发。 在家的日子根本不想洗头，我已经好几天没洗头没出门了。
一觉醒来又推迟上班了，我在家快憋疯了，希望疫情赶快过去，我想出门疯。疫情结束，我就去上班，好好的工作，为公司创造更多的利益，再也不想在家了！憋疯了！疫情憋在家都快疯了，相信你们也一样吧。疫情期间，我在家里关了一个多月，简直要憋疯了。
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评论列表（4条）
我是君侯号的签约作者“念巧”！
希望本篇文章《疫情在家几天没洗头（疫情在家几天没洗头发怎么办）》能对你有所帮助！
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